Mais do que um livro, A Minha Mama é um Guia e Planeador Oncológico criado para informar, organizar e acompanhar cada mulher ao longo do percurso do cancro da mama — desde o diagnóstico e os tratamentos até aos anos que se seguem à fase ativa da doença. Um apoio prático, emocional e contínuo, pensado para estar presente em cada etapa.
Ser diagnosticada com cancro da mama abala tudo: a rotina, os planos, o corpo, a mente e o coração. De repente, há demasiada informação, inúmeras decisões e uma avalanche de sentimentos para os quais ninguém está verdadeiramente preparada.
É precisamente aqui que entra A Minha Mama — Guia e Planeador Oncológico do Cancro da Mama. Criado por quem viveu esta realidade, foi pensado para acolher, orientar e ajudar a organizar cada etapa. Um verdadeiro companheiro de jornada, flexível e interativo, que acompanha cada mulher desde o diagnóstico ao controlo da doença, incluindo quem vive com cancro da mama metastático (CMM).
É um espaço seu, feito à sua medida. Acolhe todas as mulheres, independentemente da idade, origem, cultura ou profissão, e adapta-se às diferentes tipologias de cancro da mama.
A Minha Mama não cabe numa única definição. Reúne quatro dimensões que se complementam e respondem às diferentes necessidades que podem surgir ao longo da jornada:
Guia para compreender.
Informação e orientação para ajudar a esclarecer dúvidas e a compreender cada etapa.
Planeador para organizar.
Organização e preparação para reunir informação importante e enfrentar cada momento com maior segurança.
Agenda para acompanhar.
Calendarização e acompanhamento de consultas, exames, tratamentos, sintomas e outros acontecimentos relevantes.
Diário para sentir.
Reflexão e expressão emocional, respeitando aquilo que cada mulher sente e a forma única como vive a sua história.
Guia para compreender. Planeador para organizar. Agenda para acompanhar. Diário para sentir.
Para além de ser um recurso escrito, A Minha Mama convida à participação e à descoberta pessoal. Inclui um conjunto de autocolantes especiais que pode utilizar livremente no “Tabuleiro da Jornada do Cancro” ou onde fizer mais sentido para si, tornando cada momento mais leve, simbólico e pessoal.
Foi criado para todas as mulheres com cancro da mama, mas transforma-se num reflexo íntimo da história de cada uma. Cada mulher pode utilizá-lo de acordo com as suas necessidades, o seu ritmo e o momento da jornada em que se encontra. É precisamente isso que o torna tão pessoal e poderoso.
A Minha Mama não é apenas um produto. É uma forma de encontrar estrutura, serenidade e presença num momento em que tudo parece fugir ao controlo. Existe para amparar, orientar e acompanhar, respeitando a sua história, o seu ritmo e a sua força.
Foi pensado com amor, criado com conhecimento e enriquecido pela experiência de quem percorreu este caminho. Os seus conteúdos foram também validados por profissionais das áreas da oncologia, senologia e psicologia.
É um presente que pode dar a si mesma. Porque cuidar-se, organizar-se e sentir-se apoiada pode fazer a diferença na sua jornada.
